Löydä salattu SuperVoimasi – 10 päivän paasto-ohjelmalla kohti energisempää elämää ja terveempää tulevaisuutta!

Tämä omatoiminen "Pirteyttä Paastosta" -kurssiohjelma on täydellinen sinulle, joka haluat oppia paastoamaan oikein ja turvallisesti sekä haluat paastota itsenäisesti sinulle parhaiten sopivana ajankohtana. Osallistumalla tälle verkkokurssille, saat käyttöösi selkeät videot, yksityiskohtaiset ohjeet ja työkirjat sekä vinkkejä paaston toteuttamiseksi. Kurssiohjelma on suunniteltu helposti seurattavaksi. Kukin moduuli avautuu, kun edellinen on käyty läpi. Näin saat kaiken sen tietotaidon, mitä tarvitset onnistuaksesi – aloitatpa oman paastosi parin viikon kuluttua tai myöhemmin. Kurssimateriaali on osa paastoon valmistautumista, se toimii paastosi tukena ja on käytössäsi 12kk. Tämä kurssiohjelma tukee sekä mielen että kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opit, miksi fyysisen terveytesi lisäksi matalakalorinen paasto voi parantaa myös henkistä kapasiteettiasi ja emotionaalista tasapainoasi. Sisällyttämällä paaston jokavuotiseksi traditioksi saat parhaan pitkän aikavälin hyödyn. Opit myös käytäntöjä, joita voit jatkaa paaston jälkeen. Oppaanasi toimii Annukka Kiviniemi, PhD, kouluttaja ja hyvinvointivalmentaja. Hänellä on laaja perehtyneisyys ja pitkä kokemus matalakalorisesta pitkäkestoisesta paastosta. Saat häneltä asiantuntevaa ohjausta ja tukea koko paastosi ajan. Miksi valita tämä paastokurssi? Jokaisen paastokokemus on ainutlaatuinen. Tämä paastokurssi perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja pitkäaikaiseen kokemukseen. Tiedetään, että pitkäkestoinen paasto nuorentaa, parantaa energiatasoa ja lisää mielen selkeyttä sekä ennaltaehkäisee monia hermoston rappeumatauteja ja aineenvaihduntasairauksia. Paastokurssiohjelma on yksityiskohtainen ja samalla innostava opas onnistuneeseen paastoon. Liittymällä "Pirteyttä Paastosta" -verkkokurssille NYT, pääset heti aloittamaan valmistautumisen unohtumattomalle paastomatkallesi! Ota ensimmäinen askel kohti energisempää nykyisyyttä ja terveempää tulevaisuutta – virkeämpää vanhuutta unohtamatta! Tervetuloa mukaan!