Tietoja
Pirteyttä Paastosta™ on ohjattu, matalakaloriseen paastoon perustuva hyvinvointiohjelma aikuisille naisille, jotka haluavat keventää kehoa, rauhoittaa mieltä ja palauttaa vireyden turvallisesti – ilman nälän tunnetta tai suorittamista. Ohjelma perustuu alle 400 kcal/vrk matalakaloriseen paastoon, jossa keho saa riittävästi energiaa, mutta nälän tunne ei herää. Paasto toteutetaan hallitusti, kehoa kuunnellen ja asiantuntevassa, tutkimustietoon perustuvassa ohjauksessa. Miten ohjelma etenee? – Ohjattu valmistautuminen alkaa 2 viikkoa ennen paaston aloitusta – Paasto kestää 7–10 päivää yksilöllisesti valittuna ajankohtana – Turvallinen lopetus ja palautuminen ohjatusti paaston jälkeen Et ole yksin missään vaiheessa – saat tukea koko prosessin ajan. Mitä saat ohjelmassa? – Selkeät, vaiheittaiset ohjeet koko paastoprosessiin – Videot, PDF-ohjeet ja päiväkohtaisen ohjelman – Päivittäiset syvärentoutukset paaston ajalle – Henkilökohtaisen tuen (WhatsApp) – Kurssimateriaalit käyttöösi 12 kuukaudeksi kerrallaan, aina päivitettyinä seuraaviin paastoihisi. Kenelle ohjelma sopii? – Sinulle, joka etsit lempeää, turvallista ja ohjattua paastoa – Ensikertalaisille ja kokeneemmille paastoajille – Erityisesti 40+, 50+ ja 60+ naisille – Sinulle, joka kaipaat palautumista, selkeyttä ja jaksamista arjessa Kuka ohjaa? Ohjelman ohjaajana toimii Annukka Kiviniemi, PhD, kouluttaja ja hyvinvointivalmentaja, jolla on lähes neljän vuosikymmenen henkilökohtainen kokemus matalakalorisesta paastosta sekä syvällinen ymmärrys paaston kehoa ja mieltä uudistavista vaikutuksista. Saat asiantuntevaa, vastuullista ja henkilökohtaista tukea koko paastosi ajan. Hinta? Pirteyttä Paastosta™ -ohjelman normaali hinta on 1340 €. Nyt pääset koodilla SUPERVOIMA ohjelmaan mukaan 998 €:n hintaan. Lisää koodi maksusivulla. Tämä ei ole äärimmäinen kuuri tai pikaratkaisu. Pirteyttä Paastosta™ on tietoinen pysähdys, joka tukee kehon ja mielen palautumista – turvallisesti ja omaan tahtiin.
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa. Siirry sovellukseen