top of page

KOTI
PAASTO-OHJELMA
KUNTOJUMPPA-SYVÄENYTTELY
NISKAJUMIT NOTKEAKSI
VERKKOKAUPPA
TARINA
Blog
More

Use tab to navigate through the menu items.

🌿 Tervetuloa mukaan Pirteyttä Paastosta™️ -ohjelmaan

Tämä ohjelma on suunnattu erityisesti naisille, jotka haluavat toteuttaa paaston ohjatusti ja turvallisesti — ilman suorittamista tai yksin pärjäämisen painetta.

Vastaukset käsitellään luottamuksellisesti.

🌿 Ensimmäinen askel muutokseen

🌿 Kerrotko hieman tilanteestasi

Jotta voin ohjata sinua mahdollisimman turvallisesti ja yksilöllisesti, pyydän sinua vastaamaan muutamaan kysymykseen ennen liittymistä.

🌿 Mikä sai sinut kiinnostumaan ohjelmasta?

Vastaa ominsanoin

🌿 Oletko paastonnut aiemmin?

En koskaan

Olen kokeillut lyhyesti

Olen paastonnut aiemmin ohjatusti

Olen tehnyt pidempiä paastoja omatoimisesti

🌿 Mitä tavoitteita ja toiveita sinulla on tälle prosessille?

Haluan keventää oloa

Haluan muuttaa ruokailutottumuksiani

Haluan päästä eroon vatsarasvasta

Haluan vaikuttaa omaan muisti- ja aivoterveyteeni

Haluan kokea onnistuneen paaston

Haluan paaston ohjattuna ja turvallisesti

🌿 Miltä sinusta tuntuu ajatus paastosta tällä hetkellä?

Vähän jännittävältä, mutta silti innostavalta

Kiinnostavalta, mutta myös pelottavalta

Helpommalta ajatella ohjauksen kanssa

Siltä, että tämä voisi olla sinua varten

🌿 Haluat kertoa jotakin muuta, mitä minun tulisi tietää?

Lisätietoja

🌿 Kiitos vastauksistasi!

Käyn vastaukset läpi mahdollisimman pian, jonka jälkeen saat sähköpostiisi linkin ohjelmaan liittymiseen. 😊

bottom of page