top of page
Minimalist fitness equipment

Etätunnit edullisesti –
🏋🏻 🔥🧘🏾
📅  Eka kerta ILMAISEKSI 💥💥

💪 Kuntojumppa & Syvävenyttely

 

🌟 Tunnit alkaen 8,25 €/kerta!
(10 kerran lippu 95,00€)


💻 Live-zoomaus
 

👉🏼 Liity mukaan missä ikinä oletkin! 💪🏼

​

👉🏼 Tartu tilaisuuteen NYT! 💥

Esittelyvideot

89_Joogasali.png
KUNTOJUMPPA JA SYVÄVENYTTELY
Tiistai-iltaisin 9.12.2025 saakka
TERVETULOA MUKAAN!

Kuntojumppa
klo 17:00 – 18:00

Monipuolista, perinteistä perusjumppaa, joka vahvistaa koko kehon lihasvoimaa, kestävyyttä ja tasapainoa. Sopii kaikenikäisille.

Syvävenyttely
klo 18:00 – 19:15

Tehokasta lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin kohdistuvaa venyttelyä. Parantaa liikelaajuutta ja vähentää kehon jännitystä.

Kuntojumppa ja Syvävenyttely
klo 17:00 – 19:15

Osallistumalla molempiin ryhmiin samana iltana, saat treenin ja rentoutuksen yhdellä kertaa!
Säästät aikaa ja rahaa!

Maksuvaihtoehdot:​

​

Maksu pankkitilille tai sähköiset liikuntaetuudet:

Smartum, ePassi, Tyky ja Edenred

Käyttöpaikka: ANDUO OY

​

TAI osta verkkokaupasta

​

Jos tarvitset apua, ota yhteyttä

info@anduo.fi / 040-9102121 WhatsApp

ESITTELYVIDEOT​

Kuntojumppa

​

Perusjumppaa, joka vahvistaa lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä kiinteyttää ja ylläpitää koko kehon toimintakykyä. Jokaisella kerralla treenataan kaikkia osa-alueita lyhyinä sarjoina. Liikesarjat ovat monipuolisia ja tehokkaita, ne on helppo oppia. Ohjaus on selkeää ja rauhallista.

​​​

© KUNTOJUMPPA_2min20s_esittely

© KUNTOJUMPPA_2min20s_esittely

Syvävenyttely

​

Syvävenyttely rauhoittaa hermostoa ja rentouttaa, se tapahtuu hitaasti hengityksen tukemana omaa kehoa kuunnellen. Syvävenyttely edistää lihasten aineenvaihduntaa , lihaskireydet vähenevät ja lihasten toimintakyky paranee. 

​​​

​

© SYVÄVENYTTELY_2min_esittely

© SYVÄVENYTTELY_2min_esittely


Löydä sinulle sopivin vaihtoehto
kuntojumppaan ja/tai syvävenyttelyyn!

Ota yhteyttä
&
Ilmoittaudu 

info@anduo.fi

+358 40 910 2121

Kiitos viestistä!

Olen yhteydessä sinuun mahdollisimman pian!

bottom of page