top of page
➡️ Voit jatkaa kuten ennen tai tehdä nyt muutoksen
Jos jatkat kuten ennen
-
Väsymys on jatkuvaa, vaikka nukut
-
Mieli sumuinen, keskittyminen pätkii
-
Palautuminen vie enemmän aikaa kuin ennen
-
Arki tuntuu tahmealta – asiat vaativat enemmän energiaa
-
Huomaat ehkä ajattelevasi: “Tämä kai kuuluu ikään”
-
Keho sopeutuu – vaikka se kaipaa muutosta
Jos teet muutoksen nyt
-
Keho saa tilan keventyä ja palautua
-
Mieli selkeytyy, ajatukset rauhoittuvat
-
Energia lisääntyy – ei ylikierroksille, vaan tasaiseksi
-
Keskittyminen ja läsnäolo paranevat
-
Opit tunnistamaan, miltä palautunut olo tuntuu
-
Saat työkalun, jota voit käyttää jatkossakin
Ikä tuo kehoon muutoksia – mutta vauhtiin voi itse vaikuttaa.
Kysymys on vain siitä, milloin Sinä annat kehollesi siihen tilaisuuden.
💚 Kenelle ohjelma sopii
Tämä 10 päivän paasto-ohjelma on sinulle, jos:
✓ Kehosi kaipaa keveyttä ja mieli selkeyttä
✓ Luovuus, elämänilo tai motivaatio ovat hukassa
✓ Arki kuormittaa ja hermosto kaipaa rauhoittumista
✓ Keskittyminen ja itseluottamus on koetuksella
✓ Olet 40–60+ nainen
✓ Aineenvaihdunta ja palautuminen ei toimi kuten ennen
✓ On huoli omasta jaksamisesta ja aivoterveydestä
✓ Haluat paastota rauhassa, omassa tahdissa ja ohjatusti
✓ Etsit hallittua ja pysyvää muutosta – et pikaratkaisua
🌿 Kuulostiko tutulta?
Tämä on hyvä tietää ennen kuin jatkat:
Pirteyttä Paastosta™ ei ole vain paasto-ohjelma.
Tämä on tila, jossa muutos saa alkaa — ja jatkuu myös paaston jälkeen – vuosia eteenpäin.
Haluatko sinä löytää oman Supervoimasi?
➡️ Kenelle tämä matalakalorinen paastokurssi on tarkoitettu?
Tämä kurssi on sinulle, jos olet 40–60+ -vuotias nainen ja tunnistat itsesi yhdestä tai useammasta kohdasta:
Haluat voida paremmin kehossasi
-
painonhallinta ei ole enää yhtä helppoa kuin ennen
-
hormonitoiminta, vaihdevuodet tai uni vaikuttavat jaksamiseen
-
kaipaat keinoja palauttaa kehon tasapain
Olet kokeillut jo monenlaista
-
dieettejä, kuureja tai “pikaratkaisuja”
-
tulokset ovat jääneet lyhytaikaisiksi
-
et halua enää arvailla tai tehdä asioita omin päin
Kaipaat turvallista ja selkeää ohjausta
-
haluat ymmärtää mitä teet ja miksi
-
arvostat kokemukseen perustuvaa, rauhallista ohjausta
-
haluat tukea myös paaston jälkeen – et jäädä yksin
Olet valmis panostamaan omaan terveyteesi
-
etsit kokonaisvaltaista ratkaisua, et nopeaa temppua
-
ymmärrät, että hyvinvointi on sijoitus itseesi
-
haluat tehdä tämän kerralla kunnolla ja turvallisesti
👉 Jos nyökkäilit lukiessasi, olet todennäköisesti juuri oikeassa paikassa.
🌟 Hyödyt 10 päivän paastosta
✔ Tunnet keveyden ja positiivisen muutoksen olemuksessasi
Tukkoinen olo ja väsymys väistyvät, vartalo hoikistuu, keho kevenee ja olemus tuntuu raikkaalta ja energiseltä.
✔ Selkeämpi mieli ja parempi keskittymiskyky
Ajatus kirkastuu, sisäinen häly vaimenee ja päätöksenteko helpottuu.
✔ Energia lisääntyy ja jaksaminen arjessa paranee
Vireys paranee – tekemiseen löytyy oma rytmi, jopa flow.
✔ Hermoston rauhoittuminen ja stressin hellittäminen
Hengitys syvenee, uni paranee ja arjen hallinnan tunne vahvistuu. Paasto tukee kehon ja mielen syvempää palautumista pitkällä aikavälillä.
✔ Itseluottamus vahvistuu
Opit kuuntelemaan kehoa lempeästi ja huomaat kykeneväsi muutokseen turvallisesti. Voit itse vaikuttaa elämääsi ja omaan hyvinvointiisi.
✔ Luovuus, elämänilo ja työn imu palaavat
Keho kevenee, mieli kirkastuu ja sisäinen virtaus löytyy uudelleen. Uudet oivallukset syntyvät vaivattomasti, ja tekemiseen tulee imu – supervoima, joka kantaa myös paaston jälkeen.
🌟 Miksi tämä toimii ja on turvallinen
✓ 1. Matalakalorinen paasto on luonnollinen ja hellävarainen
Ohjelma perustuu matalakaloriseen paastoon (alle 400 kcal/vrk), jossa keho saa riittävästi energiaa – mutta niin vähän, ettei nälän tunne herää. Näin voit liikkua ja toimia voimiesi mukaan koko paaston ajan. Olo kevenee, ajatus selkenee ja luottamus itseen vahvistuu.
✓ 2. Yhdistää perinteisen viisauden ja modernin tutkimustiedon
Ohjelma pohjautuu pitkään kokemukseen ja tutkittuun tietoon. Tämä yhdistelmä perinteistä viisautta ja nykytutkimusta luo luotettavan pohjan paastokokemuksellesi.
✓ 3. Selkeät ohjeet ja turvallinen rakenne
Paasto toteutetaan selkeän ja turvallisen rakenteen mukaan. Saat vaihe vaiheelta etenevät ohjeet valmistautumiseen, paaston toteutukseen ja lopetukseen. Kun tiedät, mitä seuraavaksi tapahtuu, koko prosessi tuntuu hallitulta alusta loppuun.
✓ 4. Lempeys – ei suorittamista
Pirteyttä Paastosta -ohjelmaan ei liity mitään yliluonnollista tai uskonnollista ulottuvuutta. Ohjelmaan ei sisälly tiukkoja sääntöjä, syyllisyyttä tai vaatimusta itsekurista. Paasto on lempeä ja rauhallinen prosessi, jossa etenet omaa kehoa kuunnellen – muutos tapahtuu luonnollisesti.
✓ 5. Kokonaisvaltainen tuki
Vuosikymmenten kokemus on osoittanut, että ohjelman kaikki osa-alueet – kuten rentoutus, kuivaharjaus, suolihuuhtelu, liikunta ja hengitysharjoitukset – tukevat onnistunutta paastoa. Saat ohjausta ja tukea kaikissa vaiheissa tarvittaessa. Myös mentaalivalmennusta.
✓ 6. Voit osallistua missä vain
Verkko-ohjelma ja etäohjaus kulkeevat mukanasi – kotona, mökillä, lomalla tai työn ohessa. Se antaa vapauden toteuttaa paasto ilman, että sinun tarvitsee mukautua tiettyyn paikkaan tai ajankohtaan.
🌿 Mitä Pirteyttä Paastosta™ PRO-ohjelma sisältää?
Ohjelma perustuu:
-
Tieteelliseen tutkimukseen
-
Vuosikymmenten kokemukseen
-
Testattuun, turvalliseen menetelmään
Ohjelmaan sisältyy:
✔ Tutkimukseen ja käytännön kokemukseen perustuva opetusmateriaali
✔ Ohjattu valmistautuminen jo ennen paastoa
✔ Selkeä ohjaus ja turvallinen rakenne koko paaston ajalle
✔ Henkilökohtainen tuki paaston aikana – ja tarvittaessa sen jälkeen
Lisäksi:
📄 Tarvittavien tarvikkeiden lista (PDF)
📄 Tarkat ohjeet suolihuuhtelun toteuttamiseen (PDF)
📄 Ohjeet kuivaharjaukseen (PDF)
📄 Päiväkohtaisen paasto-ohjelman (PDF)
🎥 Paastopäiväkirjavideo vertaistueksi (oma paastomatkani)
👥 Mahdollisen ryhmätuen ja yhteisön
💬 Yksilö- tai pienryhmäohjauksen (etä-live)
📱 WhatsApp-tuen koko paaston ajaksi
Opit:
Opit toteuttamaan matalakalorisen pitkäsestoisen paaston tavalla, joka jää sinun kehomuistiin. Mieli, keho ja hermosto näyttää sinulle, mihin se pystyy, kun saa tilaisuuden tehdä sen, mikä sille on luontaista – uusiutumisprosessin.
Tämä ei ole hetkellinen huippu, vaan tila, joka luo pohjan muutoksille myös paaston jälkeen — arjessa, työssä ja omassa hyvinvoinnissa.
Ohjattu Pirteyttä Paastosta™ -ohjelma auttaa sinua luomaan parhaat mahdolliset edellytykset muutokselle, joka jatkuu pitkälle eteenpäin myös paaston jälkeen.
Anna itsellesi mahdollisuus löytää elämänilo ja työn imu
– Sinussa oleva supervoimasi!
🌿 Olisiko aika investoida itseen?
Jos olet lukenut tänne asti, jokin sinussa on ehkä resonoinut.
-
Ehkä keho kaipaa keveyttä ja mieli selkeyttä.
-
Ehkä elämänilo ja motivaatio ovat hukassa.
-
Ehkä tunnet, että on aika tehdä jotain itsesi vuoksi – haluat muutosta.
Pirteyttä Paastosta ei ole impulssiostos. Se on tietoinen päätös antaa keholle ja mielelle mahdollisuus uusiutua. Tämä ohjelma on rakennettu tutkitulla tiedolla, neljän vuosikymmenen kokemuksella, lempeydellä ja vastuulla.
Saat:
-
Ohjatun valmistautumisen
-
Turvallisen menetelmän
-
Henkilökohtaisen tuen
-
Tilaa muutokselle
Kokonaisuuden, joka kantaa pitkälle paaston jälkeenkin.
🌿🌿🌿
🍀 Mitä Pirteyttä Paastosta™ PRO-ohjelma maksaa?
Kun huomioi henkilökohtaisen ohjauksen, valmistautumisen, paaston kokoaikaisen tuen ja materiaalien laajuuden, moni asiakas on todennut kokonaisuuden olevan enemmän kuin hintansa arvoinen.
💚 Tämä on investointi itseesi vuosiksi eteen päin! 💚
BONUKSENA saat:
💻 Paaston jokaiselle päivälle 15 minuutin syvärentoutuksen
🎁 -10 % alennuksen Hyvis-kauppaan
Tämä on investointi, joka ei kulu loppuun yhdessä paastossa, vaan rakentaa pohjaa hyvinvoinnille pitkälle eteenpäin.
Kurssimateriaali on käytössäsi 12 kuukauden ajan, ja se toimii tukenasi myös tulevien paastojen aikana – vuosi kerrallaan.
HUOM: Ostaminen ei sido tiettyyn ajankohtaan.
📆 Voit aloittaa paaston silloin, kun se tuntuu sinulle sopivalta.
Jos tämä tuntuu oikealta, nyt on hyvä hetki lähteä mukaan.
🌿 Takuu
Pirteyttä Paastosta -ohjelma on ohjattu, henkilökohtainen ja kokemuksellinen kokonaisuus. Maksun jälkeen saat heti käyttöösi kurssimateriaalit ja henkilökohtaista ohjausta tarvittaessa.
Täydellinen rahat takaisin -takuu ei ole mahdollinen, mutta jos huomaat 7 päivän sisällä maksusta, että ohjelma ei ole sinulle sopiva tai elämäntilanteesi muuttuu, keskustelemme tilanteesta ja löydämme yhdessä toimivan ratkaisun.
🌿 Haluatko apua päätöksessäsi?
Jos jokin jäi mietityttämään, voit varata maksuttoman 30 minuutin puhelun.
Puhelussa mietimme rauhassa:
-
onko paasto sinulle tällä hetkellä ajankohtainen
-
millainen aloitus ja paaston pituus palvelisi sinua parhaiten
-
onko tämä oikea tapa tukea hyvinvointiasi tässä elämäntilanteessa
-
vastaan kaikkiin kysymyksiin, autan sinua tekemään itsellesi hyvän päätöksen
Puhelu ei sido sinua mihinkään.
Tärkeintä on, että päätös syntyy rauhassa ja hyvällä mielellä.
👉 Varaa maksuton keskusteluaika tästä
🌟 Mitä supervoima tarkoittaa käytännössä?
🌟 Miten paasto-ohjelma etenee
🌟 Usein kysytyt kysymykset (UKK)
bottom of page