Hyvinvointikysely

Moni 40–60+ nainen alkaa huomata, että painoa kertyy aiempaa helpommin ja olo tuntuu raskaammalta – mutta kyse ei välttämättä ole pelkästään iästä.

🌿 Alla olevan kartoituksen avulla voit tarkastella omaa hyvinvointiasi tällä hetkellä.

Vastaaminen ei sido sinua mihinkään – vastauksia ei tallenneta

🌿 Hyvinvointikysely

Tunnistatko itsesi näistä?

Valitse kohdat, jotka kuvaavat tilannettasi tällä hetkellä.

Paino nousee, vaikka pyrin syömään terveellisesti

Vatsan alueelle kertyy rasvaa aiempaa helpommin

Olo tuntuu raskaalta ja energiat ovat vähissä

Tunnen itseni väsyneeksi, vaikka nukun riittävästi

Ajatus tuntuu sumuiselta tai keskittyminen on vaikeutunut

Luovuus, motivaatio tai elämänilo ovat hukassa

Arki kuormittaa ja palautuminen tuntuu hitaalta

🌿 Mitä toivot muutokselta?

Haluan pudottaa painoa ja eroon vatsarasvasta

Haluan, että olo olisi kevyempi ja virkeämpi

Haluan muuttaa ruokailutottumuksiani

Haluan, että ajattelu ja muisti toimisi kirkkaammin

Haluan, saada elämänilon ja motivaation takaisin

Haluan pysyvää muutosta – ei kuureja tai pikaratkaisuja

🌿 Jos tunnistit itsesi joistakin näistä, kehosi saattaa viestiä

muutoksen tarpeesta.

Jättämällä alle sähköpostiosoitteesi, pääset katsomaan maksuttoman webinaarin, jossa kerron, miten voit tukea kehosi palautumista ja löytää oman Supervoimasi. 😊

Webinaari ei sido sinua mihinkään.

Kyllä! Haluan heti katsoa webinaarin

Etunimi

Sukunimi

Puhelin

Video

bottom of page