_edited.jpg)
Voit osallistua yhden kerran kuntojumppaan JA syvävenyttelyyn samana iltana.
Live-ohjaus etäyhteydellä tiistaisin klo 17:00 -19:30
Etäohjaus tarjoaa mukavan tavan nauttia kuntojumpasta ja syvävenyttelystä
omassa rauhassa, mutta yhdessä kuitenkin.
Kuntojumppa + syvävenyttely KERTAMAKSU
16,00 €Hinta
Kuntojumppa on monipuolista, perinteistä perusjumppaa, joka vahvistaa koko kehon lihasvoimaa ja kestävyyttä.
Syvävenyttely on tehokasta ja rentouttavaa. Hitaat venytykset hengityksen tukemana kohdistuvat lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin parantaen liikelaajuutta ja vähentäen jännitystä kehossa.