Kuntojumppa + syvävenyttely 10-kertaa

Voit osallistua 10 kertaa kuntojumppaan JA syvävenyttelyyn samana iltana. Yhden illan hinta vain 14,00€.

Tunnit spivat kaikenikäisille, ne lisäävät aktiivisuutta ja hyvinvointia.

Etäohjaus tarjoaa mukavan tavan nauttia kuntojumpasta ja syvävenyttelystä

omassa rauhassa, mutta yhdessä kuitenkin.

Kuntojumppa + syvävenyttely 10-kertaa

140,00 €

Määrä

Kuntojumppa on monipuolista, perinteistä perusjumppaa, joka vahvistaa koko kehon lihasvoimaa ja kestävyyttä.

Syvävenyttely on tehokasta ja rentouttavaa liikuntaa. Hitaat venytykset hengityksen tukemana kohdistuvat lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin parantaen liikelaajuutta ja vähentäen jännitystä kehossa.