Voit osallistua syvävenyttelyyn (75min) tiistaisin 13.1.–9.6.2026 (pari lomaviikkoa).
💻 Live Zoom tiistaisin klo 18:00–19:15
Etäohjaus tarjoaa mukavan tavan nauttia syvävenyttelystä – omassa rauhassa, mutta yhdessä kuitenkin.
Syvävenyttely 20-kertaa
180,00 €Hinta
Syvävenyttely on tehokasta ja rentouttavaa. Hitaat venytykset hengityksen tukemana kohdistuvat lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin parantaen liikelaajuutta ja vähentäen jännitystä kehossa. Syvävenyttely rauhoittaa myös hermostoa. Sopii kaikenikäisille!