Voit osallistua 5 kertaa 75min syvävenyttelyryhmään.
💻 Live Zoom tiistaisin klo 18:00–19:15
Etäohjaus tarjoaa mukavan tavan nauttia syvävenyttelystä – omassa rauhassa, mutta yhdessä kuitenkin.
Syvävenyttely 5-kertaa
55,00 €Hinta
Syvävenyttely on tehokasta ja rentouttavaa. Hitaat venytykset hengityksen tukemana kohdistuvat lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin parantaen liikelaajuutta ja vähentäen jännitystä kehossa. Syvävenyttely rauhoittaa myös hermostoa. Sopii kaikenikäisille!